Entspannung & Yoga

Wir üben gemeinsam Yoga, denn so wird der natürliche Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben unterstützt und gefördert. Yoga ist ein wunderbares Angebot, das uns helfen kann, uns selbst besser wahrzunehmen. Wir üben, mit den Anforderungen, die an uns in Schule und in unserer Umgebung gestellt werden, besser umgehen zu können. Dazu lernen wir unterschiedliche Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, um uns auch mal eine Pause und Ruhe zu gönnen.

Jedes Kind benötigt bequeme Kleidung und 1 Becher! (Kann in der Schule aufbewahrt werden, bitte mit
Namen versehen!)